Что можно кормящей маме от головной боли?

Головная боль коварна и неизбирательна. От ее приступов страдают взрослые и дети, молодые и пожилые люди, мужчины и женщины. Терпеть недомогание нельзя. Если вовремя не устранить неприятные симптомы, они усиливаются, становясь невыносимыми. При отсутствии противопоказаний все просто: достаточно принять нужную таблетку. Но как быть, если болит голова при грудном вскармливании?

Попадая в кровь женщины, компоненты лекарства неизбежно оказываются в молоке, а затем и в организме малыша, приводя к серьезным последствиям. Аллергические реакции, расстройства желудка, рвота, отравление, задержка роста и развития у детей и сокращение выработки молока у мамочек – далеко не полный их перечень. Снимать головные боли при лактации нужно только безопасными средствами, строго соблюдая их дозировку и следуя рекомендациям врача.

Причины недомогания

Головной болью организм кормящей матери может отреагировать на множество внутренних и внешних факторов. Среди них:

  • переутомление, стресс, недостаток сна, повышенная тревожность, нервозность, вызывающие боль напряжения;
  • проблемы с сосудами (гипотония, гипертония, вегето-сосудистые нарушения);
  • заболевания позвоночника (шейный остеохондроз);
  • воспаление придаточных пазух носа при простудных заболеваниях;
  • подверженность приступам мигрени;
  • гормональный сбой;
  • метеозависимость;
  • погружение в послеродовую депрессию;
  • колебания температур (холодный ветер, жара);
  • громкие звуки;
  • продолжительное пребывание в душной комнате;
  • отравление (алкоголем, табачным дымом, угарным газом, токсичными компонентами средств бытовой химии);
  • длительные интервалы между приемами пищи;
  • отказ от отдельных продуктов или их употребление.

Есть у недомогания и другие причины. Всего их выделяют порядка 50. У кормящих мам головными болями нередко сопровождаются опасные патологии – лактостаз и мастит. Чтобы избежать серьезных последствий для здоровья женщины и малыша, их необходимо грамотно лечить. Обнаружив, что во время или после приступов недомогания болит грудь, не стоит откладывать визит к врачу.

Общие рекомендации

Головная боль при грудном вскармливании требует особого подхода. При ее возникновении важно следовать нескольким правилам:

  • попытаться снять головную боль немедикаментозными методами;
  • если она не проходит, принять безопасное, проверенное и рекомендованное специалистами в области грудного вскармливания средство;
  • обсудить с врачом, какие таблетки допустимо использовать от головы;
  • употреблять препараты, внимательно прочитав инструкцию, особо изучив информацию в разделах с противопоказаниями и влиянием лекарства на беременность и лактацию;
  • сначала покормить малыша, а затем лечить головную боль таблетками. К следующей процедуре содержание их компонентов в крови и молоке снизится;
  • приготовиться к сцеживанию (потребуется 1-2 процедуры), имея в запасе смесь, если ребенка кормят только грудным молоком, и прикорм для детей в возрасте от 6 месяцев.

болит голова

Бояться употреблять лекарственное средство от головной боли при грудном вскармливании, если эти рекомендации соблюдены, не стоит. Отказ от своевременного приема таблетки может превратить легкое недомогание в серьезную проблему.

Разрешенные лекарственные средства

Помогут от головной боли кормящей маме и не навредят ребенку несколько препаратов, имеющих широкий спектр действия (анальгетическое, противовоспалительное и жаропонижающее).

Название препарата Достоинства Использование при головной боли Представители
Парацетамол Лидер среди лекарств от головной боли при кормлении грудью. Отличается высокой биодоступностью, оказывает минимум побочных эффектов. Безопасность для малыша подтверждена многочисленными исследованиями. Формы выпуска для взрослых – таблетки, капсулы, суппозитории. Если заболела голова, принимают 1 таблетку в дозировке 325 мг. Максимум для однократного приема – 1 г, для суточного – 4 г. Эффералган, Панадол, Тайленол, Рапидол, Цефекон, Ацетаминофен
Ибупрофен Эффективен также от болей в суставах. Начинает действовать спустя 30 мин. Быстро выводится из организма (за 3 часа), имеет незначительную концентрацию в молоке (1%), позволяющую при его приеме обойтись без сцеживания. Используется при кормлении малышей старше 3 месяцев. Рекомендуемая дозировка – 200-400 мг. Перерыв между приемами – 6-8 часов. МИГ, Нурофен, Ибупром, Имет, Ибупрекс, Ибумакс
Кеторолак Прием требует консультации врача, поскольку по инструкции препарат не подходит при беременности и от головной боли при лактации. Можно рассматривать для лечения недомогания, только если с ним не справляются более безопасные средства. Согласно авторитетным педиатрическим изданиям, допускается кратковременное употребление лекарства. Максимальная дозировка – 10 мг. Минимальный интервал между приемами – 6 часов. Кетанов, Кетальгин, Кетанол
Напроксен Единого мнения, можно ли принимать препарат кормящей маме от головной боли, среди врачей нет. Клинических исследований, подтверждающих или опровергающих его вред для малыша, не проводилось. Не рекомендуется лекарство кормящим матерям и инструкцией. Главное его преимущество – длительность действия (10-12 часов). Но в крови и в молоке компоненты препарата сохраняются так же долго. Допустим однократный прием в крайних случаях и по согласованию со специалистом. Налгезин
Но-шпа Незаменима, если головная боль при лактации спровоцирована спазмом сосудов. Принимают, если нестероидный противовоспалительный препарат оказался неэффективен или недомогание носит спастический характер.

Запрещены к применению

Другие таблетки от головной боли при грудном вскармливании несут потенциальную опасность для здоровья малыша. Если спросить, что можно выпить от недомогания, большинство людей назовут цитрамон или анальгин. Но именно они категорически противопоказаны при лактации.

Прием анальгина чреват угнетением кроветворной системы, риском развития агранулоцитоза. Среди его побочных эффектов также снижение иммунитета и нарушения в работе почек. Хотя концентрация анальгина в материнском молоке незначительна (1%), она может оказаться опасной для ребенка. Поэтому употреблять препарат допустимо только в крайних случаях, не превышая суточной дозы в 1 г.

таблетки

Прием анальгина оправдан при высокой температуре (около 40 °C), если сбить ее не удается. Врачи скорой помощи комбинируют его с димедролом, вводя в организм через инъекцию. После нее придется отказаться от 1 кормления. Метамизол натрия содержится также в:

  • Темпалгине;
  • Баралгине;
  • Спазмалгоне;
  • Баралгетасе;
  • Пенталгине;
  • Пятирчатке;
  • Седальгине нео и других препаратах.

Поэтому в качестве средства от головной боли в период грудного вскармливания все они не подходят.

Употреблять цитрамон при лактации нежелательно из-за содержания в нем кофеина и ацетилсалициловой кислоты, противопоказанной детям до 15 лет. Она может вызвать:

  • токсическое поражение печени (если применяется при вирусном заболевании);
  • разъедание слизистой желудка, со временем приводящее к язве;
  • поражения мозга и кровеносных сосудов.

Хотя риск подобных последствий при однократном приеме лекарства ничтожен, исключать его нельзя. Выход один – приняв таблетку, пропустить кормление. Но лучше заменить цитрамон рекомендованным при лактации средством.

Для снятия головной боли у кормящей мамы не подойдут лекарства, в составе которых содержатся:

  • барбитуровая кислота (замедляет работу нервных клеток);
  • кодиен (токсичен, затрудняет дыхание);
  • кофеин (приводит к нарушениям сна);
  • эрготамин (у малышей является причиной судорог, тошноты и рвоты).

Первая помощь и профилактика

Повторяющаяся головная боль напряжения – проблема многих кормящих мам. В вопросе, чем лечить ее, на помощь приходят народные средства:

  • бальзам «Звездочка», нанесенный на виски;
  • массаж головы;
  • прикладывание к беспокоящему месту капустных листьев.

Из медикаментов можно прибегнуть к ибупрофену или парацетамолу.

мама с ребенком

Такое недомогание – тревожный сигнал. Им организм говорит об истощении и необходимости срочных перемен в привычном режиме. Для профилактики недомогания нужно:

  • отвести больше времени на сон и отдых;
  • часто и подолгу бывать на свежем воздухе;
  • проводить регулярные проветривания;
  • пересмотреть питание, включить в рацион продукты, содержащие необходимые микроэлементы;
  • пить много жидкости.

Если недомогание сочетается с высоким давлением, проблему нужно решать кардинально: перевести малыша на искусственное вскармливание и направить силы на лечение. Такие жертвы оправданы, ведь они позволят снизить риск развития инфаркта и инсульта.

Если патологии в сосудистом тонусе нет, но давление иногда повышается, можно ненадолго прервать лактацию. Справиться с проблемой помогут Дибазол, Эналаприл, Папазол, Ренитек. Их принимают однократно и только после консультации специалиста. При учащении сердцебиения врачи назначают Бисопролол.

С пониженным давлением, при котором также может болеть голова, дело обстоит сложнее. Настойки женьшеня и элеутерококка для кормящих мам противопоказаны. Кофеин плохо сказывается на нервной системе малыша, повышая его возбудимость и беспокойство. Предотвратить недомогание таким мамам помогут:

  • длительные прогулки;
  • выполнение гимнастики, укрепляющей и повышающей тонус;
  • контрастный душ.

Приступы мигрени устраняют медикаментами. Не навредит малышу препарат Суматриптан (Имигран, Сумамигрен). Возвращаться к кормлению грудью можно, когда с момента приема таблетки пройдет 12 часов. Если приступы носят затяжной характер, потребуется серьезное лечение, не совместимое с лактацией.

В сочетании с тошнотой, рвотой, неприятными ощущениями в области живота головная боль говорит об отравлении. Здесь первый шаг – очищение желудка. Поможет в этом раствор марганцовки и употребление большого количества чистой воды. Желателен прием активированного угля.

Альтернатива медикаментам

С такой задачей, как избавиться от головной боли, можно справиться и без лекарств, используя:

  • акупунктуру;
  • массаж;
  • ароматические масла;
  • лекарственные травы.

Иглоукалывание – древняя китайская методика, эффективно избавляющая от болезненных ощущений. Она основана на воздействии на определенные точки тела. В результате в головной мозг выбрасываются эндорфины, и боль проходит.

Если акупунктура требует визита к специалисту, то массаж женщина может сделать себе сама. Область воздействия – шея и затылок. Эффект от процедуры наступит быстрее, если контролировать дыхание. Оно должно быть глубоким и ровным.

настойка трав

Популярно и лечение головной боли с помощью эфирных масел. Существуют разные способы их использования. Можно просто вдыхать аромат масла, делать с ним легкий массаж, добавлять в воду при купании, наносить на определенные части тела. Избавляют от головной боли масла:

  • имбиря;
  • лаванды;
  • мяты.

Применение отваров и настоек трав требует осторожности. Если головная боль возникла у кормящей мамы, ее лечение таким способом проводится только с одобрения врача. Специалист сможет сказать, безопасны ли компоненты рецепта для организма малыша, не вызовут ли они у него аллергии и других неприятных последствий.

Облегчают недомогание:

  • сон в хорошо проветренном и прохладном помещении;
  • теплый душ;
  • холодные компрессы.

Можно попробовать выпить стакан крепкого и очень сладкого чая. Он должен быть горячим. Но злоупотреблять таким напитком кормящей маме все же не стоит. Избыток сахара у ребенка может проявиться аллергической реакцией. Вероятность ее развития снизится, если отложить употребление напитка, сначала покормив малыша.

Период лактации накладывает на женщину много ограничений. Но терпеть головную боль необязательно. Плохое самочувствие скажется на настроении мамы и встревожит малыша. Устранить недомогание можно разными способами, в том числе, не прибегая к приему лекарств. Но даже их употребление может быть безопасным, если ответственно подойти к выбору препарата.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.