Как избавиться от головокружения после алкоголя

Вчерашний вечер был веселым и пьяным, а утро принесло жуткое похмелье со всеми вытекающими симптомами. И головокружение после алкоголя не редкость, оно органично дополняется жаждой, нарушением пищеварения, слабостью, ломотой в суставах и другими неприятными моментами.

И самое печальное, что быстро такое состояние не уберешь. Перед тем как решать что делать, нужно понять, почему ваш организм так себя ведет.

Похмельный синдром: причины

После алкоголя не только кружится голова, во всем организме запускаются процессы, направленные на быстрое расщепление и переработку этилового спирта в ацетальдегид. Именно он и приводит к такому состоянию, а все потому, что до его полного расщепления спирт будет отравлять ваше тело.

Ацетальдегид быстро проникает в кровь, а через нее во все органы, существенно нарушая их работу. И основной удар приходится на мозг, почки и печень.

Нередко молекулы этого вещества могут провоцировать кислородное голодание мозга, что только ухудшает имеющееся головокружение.

Не стоит забывать и о том, что при распаде алкоголя возрастает кислотность крови, а это провоцирует серьезный сдвиг в щелочном балансе. Из-за этого вся нервная система выходит из строя, поэтому хочется спать, беспокоит слабость. Не обходит этот процесс пищеварительный тракт и сердечно-сосудистую систему. Если обобщать влияние спиртного на организм, можно выделить следующие причины, почему после него кружилась голова:

  • разрушение клеток мозга и его голодание как без кислорода, так и без питательных веществ;
  • спазматическое воздействие на сосуды;
  • обезвоживание;
  • сбой в вегетативной нервной системе;
  • падение уровня электролитов в крови;
  • резкие скачки давления.

почему после алкоголя кружится голова

Ухудшить состояние похмелья может повторное принятие алкоголя и регулярная основа этого процесса, низкое качество самого алкоголя, проблемы с вестибулярным аппаратом и личная непереносимость таких напитков.

Патология

Чаще всего головокружение возникает из-за воздействия алкоголя на мозговое кровообращение. Впоследствии идет поражение структуры и непосредственно сосудов в этой зоне.

При патологии кислородное голодание истончает стенки сосудов, что позволяет продуктам распада этилового спирта быстрее проникать в них.

Такая интоксикация провоцирует изменения как в морфологическом, так и в функциональном плане по всему организму. А это неизбежно приведет к нарушениям в работе отдельных участков мозга. Такое воздействие имеет свой алгоритм:

  • первый удар приходится на мозжечок, что приводит к сбоям в работе нервных импульсов, и из-за этого человека начинает шатать и мучить головокружение;
  • далее алкоголь начинает воздействовать на кору головного мозга и провоцировать в ней необратимые процессы, которые приводят к потере памяти, снижению внимания и концентрации, интеллекта и т. п.;
  • итогом становится серьезное травмирование нейронов в ядрах вестибулярного аппарата, которое приводит к сильнейшим головокружениям.

Симптомы

Несколько дней после употребления спиртных напитков алкоголь будет воздействовать на улитку, находящуюся во внутреннем ухе. Интоксикация приведет к сбою в работе вестибулярного аппарата, что не проходит бесследно для периферической работы слухового нерва и его передач импульсов в нервную систему организма.

симптомы интоксикации алкоголем

Поэтому к головокружению присоединяются следующие симптомы:

  • его усиление при наклоне, повороте головы, даже нерезком;
  • боль в голове;
  • рвотные позывы и тошнота;
  • сбой координации и пространственных ощущений;
  • невозможность держать равновесие и скованность любых движений;
  • учащение пульса;
  • глазной и нервный тик.

Любое, даже нерезкое движение приводит к головокружению. Состояние ухудшается, если появляются неприятные запахи, громкие разговоры или музыка, духота в помещении. Нередко к вышеуказанной симптоматике присоединяются симптомы скачка артериального давления. Такое состояние может не пройти даже на следующий день и мучить человека довольно длительное время.

Снимаем похмельный синдром

Как избавиться от головокружения? Это процесс всегда индивидуальный, и его не решают отдельно от других неприятных симптомов. Чтобы получить долгожданное облегчение, нужно воздействовать на организм комплексно.

Снимаем похмельный синдром

Безусловно, каждый избавляется от похмельных симптомов по-своему, но есть ряд рекомендаций, которые пригодятся всем:

  1. Чтобы организм быстрее избавился от алкогольной интоксикации, ему нужна жидкость. Поэтому приоритетной задачей является нормализация водного баланса. Нужно пить много жидкости, желательно воды, но это может быть что угодно, кроме напитков даже с малым содержанием алкоголя. Лучше всего для этих целей подходят цитрусовые напитки и травяные отвары, богатые полезными веществами.
  2. С едой организм получает все необходимые для нормальной работы элементы. Даже если вас тошнит, нужно хотя бы немного покушать. В случае когда все плохо, нужно проглотить хотя бы пару ложек овсянки, которая успокоит ваш пищеварительный тракт и позволит нормально поесть в дальнейшем. Стоит избегать острой, сильно соленной и жирной еды.
  3. Свежий воздух позволит кислороду насытить организм, поэтому нужно посидеть на свежем воздухе. Если слабость сильная и прогулка невозможна, то в спальне нужно открыть окно и не закрывать пока не станет легче. Если на улице холод и мороз, то состояние улучшится намного быстрее, чем если на улице жара.
  4. Никакого спорта и других физических нагрузок, ведь сейчас все тело и так функционирует на пределе своих возможностей, не стоит его излишне нагружать.
  5. Нужно выпить специальные препараты, которые позволят облегчить состояние похмельного синдрома.

Антипохмельные препараты

Организм медленно может избавляться от такой интоксикации и сам, но лучше будет ему помочь, и не только вышеперечисленными способами.

Антипохмельные препараты

Помочь в этом вопросе могут следующие препараты:

  1. Витамин В2, который ускорит естественный метаболизм, положительно скажется на кислотном балансе, устранит неврит, мигрень и другие расстройства нервной системы. Не превышать указанную в инструкции дозировку.
  2. «Зеналк» позволит снизить алкогольную интоксикацию, а также окажет желчегонное и противовоспалительное воздействие. Прием двух капсул за один раз существенно улучшит состояние.
  3. «Бетасерк» регулирует и восстанавливает давление и микроциркуляцию как в сосудах, так и в капиллярах всего внутреннего уха. Это снизит головокружение и слабость. За день можно выпить до 50 мг вещества, разделив их на 3-4 приема.
  4. «Вестибо» позволяет избавиться не только от кружения головы, но и рвоты с тошнотой. Благодаря ему происходит активизация обменных процессов и нормализация работы вестибулярного аппарата. Пить по 15 мг трижды в сутки.

Прием алкоголя всегда должен быть умеренным, а еще лучше полностью исключить его из жизни. Ошибочно думать, что с ним жизнь становится ярче и веселее. Отравление — это невесело.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.