Как курение влияет на сосуды головного мозга

Табакокурение — вредная привычка, которая ведет к зависимости от никотина. Чем больше стаж человека, тем выше вероятность развития таких заболеваний, как патологии легких, рак гортани и горла, язва желудка. Давно доказано и отрицательное влияние никотина на мозг, сосуды и центральную нервную систему пациента.

Воздействие

Головной мозг человека — центральный орган, отвечающий за деятельность всех систем и внутренних составляющих, за движения тела и мышление. Сосудистая система питает его кровью и кислородом, а центральная нервная отвечает за душевное здоровье человека. Хорошее кровообращение, крепкие сосуды — залог здоровья.

Никотин, попадающий в кровь через легкие, в кратчайшие сроки оказывает отрицательное воздействие на мозг и нервную систему.

Как курение влияет на органы:

• Вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, действуют на все нервные функции, но наиболее чувствительными к этому являются ЦНС и мозговые клетки.
• Никотин вызывает спазм сосудов, уменьшая подачу кислорода и крови, в результате чего возникает гипоксия. Она приводит к частым головным болям, ухудшению памяти.
• Кислоты, содержащиеся в табаке, негативно влияют на передачу нервных импульсов, что приводит к ослаблению биоэлектрической активности в клетках мозга.
• Никотин воздействует на все нервные структуры: на центральную (возникновение нервных расстройств), на периферическую (развитие неврита, радикулита).

Табачный дым в организме приводит к кратковременному расширению сосудов, что может восприниматься как прилив сил. Через короткое время сосуды головного мозга при курении резко сужаются. Суженые приводят к ухудшению кровообращения, понижению работоспособности, учащению сердцебиения, ослаблению памяти.

Последствия курения

Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, способны вызывать развитие серьезных заболеваний, таких как:

• Патологии психики.

Курильщики нередко испытывают перепады настроения, они раздражительны, вспыльчивы или часто впадают в депрессию. Эти симптомы возникают из-за нарушения нервных процессов. Табакокурение в течение долгого времени может приблизить человека к таким болезням, как неврастения, невроз, расстройства.

• Инсульт.

Сосуды, потерявшие эластичность в результате курения, со временем становятся ослабленными, в них ухудшается кровоток, появляются тромбы. Закупорка сосуда головного мозга приводит к кровоизлиянию, а позже к инсульту.

• Снижение уровня интеллекта.

Постоянная нехватка кислорода в крови курильщика нарушает функционирование всех систем головного мозга, что и становится причиной падения уровня умственного развития. Никотин, попадающий в кровь, сначала возбуждает работу ЦНС (временно повышает интеллектуальную активность), позже появляется противоположный результат.

• Ухудшение памяти.

Смолы, содержащиеся в сигаретном дыме, вызывают нарушения этой функции у курильщика, это состояние обусловлено постоянной интоксикацией организма вредными веществами и никотином. По проведенным тестам можно выявить следующую закономерность: человек, который выкуривает несколько сигарет в день, не способен быстро запомнить текст, произвести в уме простейшие арифметические действия, выбрать правильный вариант ответа.

• Болезнь Альцгеймера.

Под воздействием табака начинают прогрессировать такие заболевания, как рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера.

• Другие патологии.

Вредная привычка может сказаться не только на клетках мозга, курение способно повлиять на состав крови, что ведет к риску образования раковых опухолей.

Эта зависимость влияет на мужскую потенцию, способность женщин к деторождению.

Курение — основная причина развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и атеросклероза.

Механизм развития

Влияние курения на мозг происходит из-за развития никотиновой зависимости. Попадая в организм, вещество через несколько секунд начинает взаимодействовать с нейронными рецепторами головного мозга. Оно сходно по своему действию с ацетилхолином, нейромедиатором, который передает сигналы ко многим внутренним органам человека, участвует в процессе запоминания.

Никотин взаимодействует с ацетилхолиновыми рецепторами, снижая восприимчивость организма к ацетилхолину, формирует новые рецепторы. После каждой выкуренной сигареты мозг начинает выделять стимулирующие вещества и гормоны, из-за чего человек испытывает чувство радости, расслабленности, удовлетворения.

Гормоны, выделяемые при табакокурении:

• Глютамат. Его воздействие на организм проявляется в виде всплеска положительных эмоций при поступлении никотина.
• Норадреналин. Действие гормона ведет к кратковременному обострению внимания, мобилизации всех систем.
• Серотонин. Активность вещества в организме приводит к эмоциональному расслаблению.

Искусственная стимуляция нервной системы, которая происходит из-за чрезмерной выработки вышеперечисленных гормонов, создает у курильщика иллюзорное чувство эмоционального подъема. Позже человеку начинает не хватать этих ощущений, поэтому он постоянно увеличивает дозу никотина. При долгом отсутствии его в организме развивается стресс, затяжка табака приносит облегчение и расслабление. Так возникает зависимость.

Факторы, влияющие на ее возникновение:

1. Генетическая предрасположенность. У ребенка, чьи родители курят, больше шансов получить зависимость из-за наличия в организме ферментов, которые отвечают за переработку никотина.
2. Возраст курильщика. Люди, которые начали этим заниматься, будучи подростками, больше подвержены зависимости.

Как отказаться от вредной привычки

По статистическим данным, самостоятельно отказаться от этой зависимости получается только у трети курильщиков. Резкие перепады настроения, нарушение сна и аппетита, постоянная тревожность приводят к тому, что человек, бросивший курить, возвращается к сигарете при малейшей возможности (ссора, нервный стресс, прием алкоголя).

Использование никотинового пластыря, таблеток или БАДов нередко приводит к обратному результату. Человек начинает выкуривать больше сигарет за день.

Для того чтобы полностью избавиться от вредной привычки, следует психологически подготовиться. Можно составить в блокноте список плюсов и минусов курения и зачитывать его вслух при каждой выкуренной сигарете. Количество минусов (неприятный запах изо рта, одышка, кашель и так далее) постепенно сведет желание затянуться на нет.

Еще один способ — мотивировать себя на отказ от курения. Не следует думать, что бросить привычку можно постепенно, сокращая количество сигарет. Отказ от табакокурения должен быть резким.

В современной медицине существует много методик, позволяющих избавиться от вредной привычки. При невозможности самостоятельно отказаться от сигарет, следует обратиться к врачу.

Можно ли восстановить мозг

Чтобы восстановить деятельность органа, необходимо бросить сигареты. Заядлому курильщику, завязавшему с вредной привычкой, следует:

• проконсультироваться с врачом-неврологом;
• пройти назначенные обследования для выявления изменений в состоянии мозга и центральной нервной системе;
• методично выполнять все предписания специалиста.

Восстановить (полностью) сосуды головного мозга после курения можно уже через 20-30 дней после отказа от сигарет. За этот период они станут эластичными, орган будет полноценно снабжаться кровью и кислородом. Чуть позже восстановятся мозговые клетки. Нервные импульсы обновятся за месяц. После чего пропадет раздражительность, исчезнет тяга к сигаретам.